Ingenting kan väl vara mer stämningsskapande än ljus. Ljus med levande lågor som fladdrar och flämtar till emellanåt, avslappnande och fascinerande att sitta och meditera inför och låta andhämtningen följa lågans långsamma fladder. Det är nästan som att bli hypnotiserad, en resa in i sig själv om man ger sig själv den möjligheten att slappna [...]

För många år sedan när jag var på resande fot så klev jag snett och det knäckte till i min axel. Det gjorde ont riktigt ont, jag var till vårdcentralen men de förklarade att det bara vara en sträckning, så jag haltade runt och tyckte synd om mig själv. Min väninna släpade dock iväg med [...]

Letar du efter någon som är bra på massage i Göteborg? Då har jag ett hett tips till dig, en liten klinik, med hjärtat på rätt ställe som ser hela individen och som arbetar hårt för att behandla ömmande kroppar.  Det här med massage och behandlingar är viktigare än vad man tror och alltför många [...]

Efter många långa dagar med påtande i rabatterna, frukt och bärplockning och mycket utomhusarbete så ser mina händer inte riktigt ut som jag skulle vilja att de såg ut. Smutsiga fingrar med sorgkanter kring naglarna, en och annan blåsa och händerna som vanligtvis är så lena har blivit skrovliga och nariga. Jag behöver efter all [...]

Såhär efter sommaren med sol och bad så gissar jag att din hud liksom min antagit en vackert gyllenbrun nyans. En hudton och fräschör som jag vill bevara länge.  Det är därför viktigt att återfukta, exfoliera och smörja in huden så att lystern håller sig länge och inte blir blek och glåmig. För känslan av [...]

Att vara vacker handlar inte bara om utsidan, det handlar om en utstrålning och närvaro i tillvaron. Utan det så finns det inte en möjlighet i världen att make-up ska räcka till för att göra någon vacker.  Att hitta inre frid och bejaka sig själv är viktiga delar för skönheten. Hur gör man då det [...]

Oavsett om du har haft ont i kroppen länge eller om den krypande kylan påverkar muskler och leder så är det viktigt att försöka göra något åt det. Medicinsk massage är ett jättebra sätt att ta hand om sig själv, att försöka få hjälp med att mjuka upp kropp och lösa de knutor som finns. [...]

Vem vill inte ha långa svepande ögonfransar? Ögonfransar som filmstjärnorna har som ramar in ögat på ett underbart sätt och ger det karaktär.  Många är vi som har stått där och slagits med lösögonfransarna, inte fått dem att fästa ordentligt, fått lim överallt och för att sedan då mascaran ska på sett hur allt delar [...]

Visst är det väl så att alla vill ha ett fantastiskt och välskött hår. Det är inte särskilt förvånande eftersom håret hjälper oss att uttrycka vår personlighet. Friskt hår behöver att du regelbundet tar hand om det, och du kan köpa hårvårdsprodukter på nätet för att kunna göra det. Klicka här för att se vad [...]

Att ta hand om sitt hår måste man så klart göra. Även mitt hår blir bättre eftersom jag tar hand om det. Mitt hår är ett typiskt skandinaviskt hår och då vet vi alla vad jag menar. Det är inget speciellt men kan faktiskt vara helt ok bara man lär sig att hantera det rätt.  [...]