Jag vet att det finns en hel del som man kan göra med sitt kropp bara genom att träna, men det är klart att man kanske inte alltid får de resultat som man vill ha! Man kan finslipa på sin kropp lite med hjälp av fettsugning, det har jag sett flera resultat på. Då så [...]

En nära vän till mig har fött tre barn, så nu när hon och hennes man bestämde sig för att inte skaffa fler barn så unnade hon sig något som hon har velat göra i flera år; ett bröstlyft. Även om hon hade en tröja på sig nu när vi träffades så kan jag direkt [...]

Jag tycker inte att det är något fel med att göra kosmetisk kirurgi om man inte är helt nöjd med sin kropp, framför allt när man har börjat att komma upp i åren. Då så kan det nästan vara en självklarhet att man gör något, som när man har fött barn till exempel. Det behöver [...]

Börjar gänget på kontoret att se lite sådär hösttrötta ut, lite ruggiga och kanske klagar på onda leder mm?  Då kanske julklappen i år skulle komma tidigt och att de borde bjudas på företagsmassage i Göteborg? Det skulle nog liva upp dem och få dem att känna sig ompysslade och sedda. Vidare är det friskvård [...]

Ibland och emellanåt så behövs lite experthjälp för att förnya och fixa till huden. Även om vi hemma idag har tillgång till många bra salvor, krämer och andra hjälpmedel så blir det ändå inte riktigt samma sak som att gå iväg till en salong. Därför tänkte jag tipsa om en bra salong som kan det [...]

Ni vet min favorit massage klinik? De erbjuder även kiropraktik som tar det här med ryggbesvär ännu allvarligare. Först mjukas kroppen upp med mjuk massage och sedan med snabba tryck så rättar kiropraktorn till kotor och leder som av en eller annan anledning inte mår bra längre. Det räcker med en liten sträckning, eller att [...]

För många år sedan när jag var på resande fot så klev jag snett och det knäckte till i min axel. Det gjorde ont riktigt ont, jag var till vårdcentralen men de förklarade att det bara vara en sträckning, så jag haltade runt och tyckte synd om mig själv. Min väninna släpade dock iväg med [...]

Såhär efter sommaren med sol och bad så gissar jag att din hud liksom min antagit en vackert gyllenbrun nyans. En hudton och fräschör som jag vill bevara länge.  Det är därför viktigt att återfukta, exfoliera och smörja in huden så att lystern håller sig länge och inte blir blek och glåmig. För känslan av [...]

Att vara vacker handlar inte bara om utsidan, det handlar om en utstrålning och närvaro i tillvaron. Utan det så finns det inte en möjlighet i världen att make-up ska räcka till för att göra någon vacker.  Att hitta inre frid och bejaka sig själv är viktiga delar för skönheten. Hur gör man då det [...]

Oavsett om du har haft ont i kroppen länge eller om den krypande kylan påverkar muskler och leder så är det viktigt att försöka göra något åt det. Medicinsk massage är ett jättebra sätt att ta hand om sig själv, att försöka få hjälp med att mjuka upp kropp och lösa de knutor som finns. [...]